最初の5分だけでいいから行動!悩んだら、とにかく動くことで道は開けることが多い!

新年あけましておめでとうございます。当ブログ管理人の宏吉です。ようやく当ブログも2記事目(汗)まだまだ記事が少ないですがコツコツ、マイペースで更新していきます…

年も明けました!今年の干支は“イノシシ”です。2019年も貴方にとっていい年になりますように。もちろん僕にとっても…(^^)/

いきなりなんですけど、私の今年の目標の1つなんですが、今年は“とにかく動いていこう”と思っています。

ここで言う”動く”とは『行動する』ってことですね。

動くことで、今まで解決できなかった悩みや迷い事が、意外に解決できることが多いんです!

今回の記事では、私の事例を含めて、“悩みや・迷ったら動く”ということをテーマに記事を書いていきます。

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悩んだら動くを実践して解決できたことが多い

2018年…去年は様々なことで悩むこともありました。そんなとき私がどうしていたかとういうと“動く”ことを意識していました。

動くとは前述しましたが“行動する”ということです。じっとその場に居座らない、考えない。ここで私が言っている動くとは、考えることを優先しないで、とにかく動くことを言っています。

そのために物事を考える前に常に動いてみる…これがタイミングが意外に難しいのです。私も偉そうに言っていますが、そんな簡単にはいきません。

物事を考えはじめると最初のうちは勢いで動くことに対してどうにかなりますが、徐々に行動に出づらくなってきます。

考え始める前に動く!ということを普段から意識していると、そんなに迷うこともなくなると思います。最初は意識するのも難しいですが、徐々に慣れていくことで行動しやすくなります、

私も悩み・迷ったときは、動くことを意識したことで、意外にその迷いが解決できたことが多いです。…というか『大したことのない悩みだな』と思ったことも多々ありました。

動くことで広い視野で物事を観ることもできるんだな…って感じました。自分の視点からではなく、他人から観るように客観視することも大事ですね。

5分だけ行動してみる

まずは5分だけ行動してみよう!

何かで見たことがあるのですが、物事を始めるとき『最初の5分だけ行動』が効き目があるみたいです。

行動心理では、気持ちが上がらないから行動しないのではなく、行動しないから気持ちが上がらないそうです。なんか納得ですよね…

例えばなんですが、部屋の片づけをしようと思ってなんとか重い腰を上げて行動します。そして一旦片付けを始めると、5分どころかモチベーションが上がって、そのままずっとピカピカになるまで片付けようとする心理が働きます。

人間は、一旦行動スイッチが入ると持続できるようにできているんですよね。そのスイッチを入れるまでが最もパワーを必要とするわけです。

スイッチを入れるコツは、難しく考えすぎないこと!とにかく動く!これに尽きます。即行動に移すことで、チャンスも掴みやすいし、目標達成に近づくなどメリットが色々とあります。

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5分だけでいい行動の難易度が高いと感じれば1分だけ行動でもいい

ここまで書いて『5分て結構長くない?』なんて方もいると思います。そんな人は『1分だけ行動!』って決めて、まずは1分動くのです。

1分でも一旦スイッチが入ったら、そのまま行動し続ける…なんてことも当たり前になります。まずはスイッチを入れる!これが最も重要なんですね!

…ここまで書いてきましたが、まだブログを立ち上げて結構マジメなことを書いてしまいました(汗)

実はブログのネタを悩んでいて、何を書くか?って考えたときに、「自分は考えすぎているな」って思って「じゃあとにかくやってみよう!」ってことになって、この記事のタイトルになったわけです。

だから思いついたまま、何度も言うけど「行動する」ことが大事なんです。まずは行動して、それから考えましょう!

日記と言うか自己啓発みたいな記事になりましたが、今年は僕も心得ておくことの1つだと思っています。

2019年もこれからですね!年末もこのブログが続いているように頑張ります(汗)とりあえず近くの神社に初詣行ってきます!

最初の方でも言ったけど、今年も貴方にとって良い年でありますように!

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